文、圖／張嘉哲 為什麼要上高原訓練呢？ 主要是因為基於運動生理學的研究，在低壓低氧的環境人體會出現生理適應現象 […]

文、圖／陳雅芬 去年暑假移地地訓練為了下半年度的全程馬拉松賽做準備，目標瞄準「東京馬拉松」，而在東馬前安排了一 […]

文、圖／陳囿任 還記得，2016 年那屆的鎮西堡超級馬拉松嗎？ 那年一月，適逢台灣出現了罕見的霸王級寒流，平地 […]

從小就對運動充滿濃厚興趣，只要有機會就會往外跑的李奇儒，在 14 歲正值國二青春無敵時期，開始練跑，但這不是他 […]

文、圖／張嘉哲 移地訓練日期 2020/06/08 ~ 2020/06/11 6/8 上午十點從新北市永和出發 […]

文、圖／李翰暄 今年過年新型冠狀病毒病 (COVID-19) 開始在亞洲地區蔓延，一開始大家都想說很快就過去了 […]

受 YYsports 邀請擔任「飆 5K」的魔王跑者蔡政軒，讓跑者先跑 12 分鐘之後開始起跑，瘦高身形、疾風 […]