
高原訓練 Q&A,張嘉哲來解答
文、圖/張嘉哲 為什麼要上高原訓練呢? 主要是因為基於運動生理學的研究,在低壓低氧的環境人體會出現生理適應現象

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從小就對運動充滿濃厚興趣,只要有機會就會往外跑的李奇儒,在 14 歲正值國二青春無敵時期,開始練跑,但這不是他

文、圖/張嘉哲 移地訓練日期 2020/06/08 ~ 2020/06/11 6/8 上午十點從新北市永和出發

文、圖/李翰暄 今年過年新型冠狀病毒病 (COVID-19) 開始在亞洲地區蔓延,一開始大家都想說很快就過去了

受 YYsports 邀請擔任「飆 5K」的魔王跑者蔡政軒,讓跑者先跑 12 分鐘之後開始起跑,瘦高身形、疾風

馬拉松在台灣的發展,逐漸演進成「與觀光產業結合的大型活動」,而非僅是「一場大型的群聚運動賽事」,一場成功的馬拉

專業運動員的養成,關係著有系統、計畫的培訓,以及個人意志。運動員的鍛鍊期長,黃金生涯卻極為有限。當過程中一

綽號為「罐頭」的彰化囝仔陳秉豐,從小到大歷經了不少困難與挑戰,在大學時,父親被檢查出癌症末期,更是他田徑訓練生涯中的低潮期。但這些不但沒有打倒他,反而造就了更堅強茁壯的秉豐,更加的努力完成自己的國手夢!下面還有更多詳細專訪內容……

台灣女子長跑選手張芷瑄擁有甜美的長相與笑容,深受許多粉絲喜愛。從小沒什麼自信的她,在跑步中找到了快樂與信心。雖曾經歷了低潮與瓶頸,但經過時間調適後,終於於東京馬突破了自己!

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