選手專訪

馬拉松國手沒比賽時都在忙什麼?馬拉松國手三月動態

馬拉松在台灣的發展,逐漸演進成「與觀光產業結合的大型活動」,而非僅是「一場大型的群聚運動賽事」,一場成功的馬拉松活動,帶動周邊產業鏈興盛發展,連帶為主辦城市、國家,達到行銷目的。參與馬拉松的目的或許不盡相同,有些人是為了單純興趣,有些人是為了突破自己,更有人志在賽道長久奔馳,成為職業選手。越來越多年輕選手投入馬拉松運動發展,這篇為各位整理年輕馬拉松新星的動態,看看比賽以外的時間,他們平常都在忙什麼?

曹純玉

【國手動態】

曹純玉原本積極為東京奧運馬拉松 2 小時 29 分 30 秒的女子達標資格準備中,提升實力與成績。為求在最佳狀況出賽,曹純玉預先申請參加多國馬拉松比賽,但多場賽事為了防疫新冠肺炎 covid-19 而取消,最終僅能結束一年又三個星期的馬拉松訓練週期,將所有訓練成果,轉化為下一階段的能量發揮。

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【傲人紀錄】

  • 5000 公尺  16 分 15 秒 13(台灣歷代第二傑)
  • 10000 公尺  34 分 34 秒 06(台灣歷代第二傑)
  • 半程馬拉松  1 小時 13 分 35 秒(台灣歷代第二傑)
  • 全程馬拉松  2 小時 34 分 18 秒(台灣全國紀錄)
  • 2019 日本東京馬拉松 半菁英組 第一名
  • 2018 長榮航空半程馬拉松-女子總冠軍
  • 2017 台北世界大學運動會女子半程馬拉松 團體賽 – 銅牌
  • 2017 宜蘭全國運動會 五千公尺一萬公尺 雙料銀牌(雙破大會紀錄)
  • 2017 香川丸龜國際半程馬拉松-1:16:45 秒(達 2017 台北世界大學運動會半程馬拉松參賽標準)
  • 2016 臺北馬拉松 半程馬拉松組-國內女子冠軍
  • 2016全國田徑錦標賽-10000公尺-金牌
  • 2016 新北市青年盃全國田徑賽-10000 公尺-第一名(破大會紀錄)

 

陳秉豐

【國手動態】

陳秉豐在長跑生涯中屢次遭受傷病、挫折打擊,卻仍不離棄最愛的馬拉松賽道,夢想是有一天能代表台灣跑進奧運,目前陳秉豐由於傷勢,進行內側膝關節部份開刀手術,並且積極復原中。

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※延伸閱讀:正向面對人生低谷,與傷病共處的馬拉松賽道勇士-陳秉豐

【傲人紀錄】

  • 2012 全中運高中男子(3000m)金牌
  • 2017 馬祖馬拉松(半馬)冠軍
  • 2018 金門馬拉松(半馬)冠軍
  • 2018 高雄馬拉松(半馬/國內)冠軍

 

蔡政軒

【國手動態】

蔡政軒近期賽事為參加全國青年盃田徑賽男子一萬公尺,排名第七名,成績 33:55.25,目前為了繼續突破自己個人最佳成績,持續訓練中,繼續為下半年的賽季做準備。

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【傲人紀錄】

  • 1500 公尺 4 分 03 秒 32
  • 5000 公尺 15 分 50 秒 81
  • 21.095 公里 72 分 33 秒
  • 北海道馬拉松 2 小時 33 分 30 秒

 

張芷瑄

【國手動態】

張芷瑄本預計參加已取消的 3/22 的首爾馬拉松,而在近期多場賽事取消的低迷氣氛中,張芷瑄並無鬆懈,跑了 20 公里的長距離訓練,並從自身的跑步動作中,找出弱點,加強訓練,並增加基礎肌力及動作控制。

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【傲人紀錄】

  • 2019 亞洲錦標賽馬拉松代表
  • 2018 金門馬拉松-半程馬拉松 亞軍
  • 2017 全國運動會女子馬拉松 銅牌
  • 2017 世界大學生運動會-女子半程馬拉松團體 銅牌
  • 2016 日本愛媛馬拉松全程馬拉松 季軍
  • 2015 全國運動會女子馬拉松 銀牌
  • 2015 日本愛媛馬拉松全程馬拉松 銅牌
  • 2014 萬金石馬拉松 半程 銅牌
  • 2013 台北馬拉松 半程馬拉松 銅牌
  • 2012 全中運高女 10000m 金牌

 

鄧新詮

【國手動態】

鄧新詮認為雖然比賽因為新冠肺炎 covid-19 取消,無法透過比賽證明自己的實力, 但準備的過程,所累積的經驗與能力還是會不斷的增加。

而公益對他來說也是如此,深感就讀大學後,接連不斷得到許多貴人相助,才實現成為國手的夢想,期許在平時持續付出微薄之力,幫助弱勢族群。

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【傲人紀錄】

  • 2018 亞洲越野田徑錦標賽 中華隊代表
  • 2017 世界大學運動會 中華隊代表
  • 2016 全國大專院校田徑錦標賽 5000m 銅牌
  • 2016 全國半程馬拉松年度排名 第一傑
  • 2015 南庄山水半程馬拉松 冠軍(CTTFA 認證賽事)

 

李翰暄

【國手動態】

李翰暄現階段因腳傷,處於休息與復健狀態,並以教學為主,待 2021 年,再決定是否開刀。

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【傲人紀錄】

  • 馬拉松 2:27:42
  • 半程馬拉松 1:10:45
  • 台北富邦馬拉松半程馬拉松組國內冠軍
  • 台北馬拉松 10 公里組冠軍
  • 全國中等學校田徑錦標賽 5000m/10000m 紀錄

 

陳雅芬

【國手動態】

陳雅芬近日進行各項訓練,有長距離訓練、單腳舉踵,以訓練小腿肌力、維持小腿肌肉的耐力與彈性。同時能伸展足底筋膜及練習單腳的穩定性。此外,陳雅芬還進行了「90 degree jump」,訓練下肢穩定性及控制能力,並增加身體的協調性及爆發力。在三月時,第一次去爬了七星山,感悟爬山考驗了體力、耐力,而覺得最難的,是考驗判斷力、專注力。

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【傲人紀錄】

  • 2019 全國運動會田徑 馬拉松 銅牌
  • 2013 全國運動會田徑 馬拉松 金牌
  • 2011 全國運動會田徑 馬拉松 銀牌

 

李奇儒

【國手動態】

李奇儒配合少吃滷肉飯的飲食調整,體脂肪僅剩 8.9%,引起粉絲的好奇與熱烈回應,他建議粉絲,想吃滷肉飯,可改吃小碗,或以雞滷飯替代。李奇儒也持續在臉書招募菁英跑者夥伴,以月為單位,提供跑步課表建議、肌力訓練或補強訓練、一對一操課、規劃長期訓練方針。同時,他也分享他在師範大學碩士所學的運動心理、跨領域運動力學、生理學實務應用。

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