文、圖 / 蔡政軒
無氧能力不足，配速難以維持
三月份參加「新北市青年盃田徑公開賽」，首日賽程是一萬公尺，由於自己在前幾週訓練狀況並不理想，因此決定本場賽事扮演配速員角色，全程擔任子銘的破風手；我們都熟悉彼此的訓練狀態，前面維持配速在80-81秒左右，設定目標在33:20秒完賽。最後子銘以33:57.05的成績完賽，同時達到全運會標準。
最後一天賽程是五千公尺，一心只想要突破個人最佳成績15:50.81，因此一開賽就跟著第二集團維持配速在74-76左右，但自己感覺無氧能力不足，導致比賽末段開始掉速，最後以16:01.22的成績完賽。
比賽成績提供訓練速度參考
四月份在學長邀約下，一起報名參加「全國常青盃田徑賽」，賽前設定突破一千五百公尺個人最佳成績的目標，但賽程安排上午登場就是五千公尺，下午又接著比一千五百公尺，考量無法獲得充分的休息時間恢復至最佳狀態；因此決定將本場一千五百公尺比賽當成自我測驗，成績可做為訓練時的速度參考。
賽事隔天，又趕到新竹參加「戀戀桐花盃」的山路路跑賽，原本很怕自己跑到跳車，畢竟自從跑完「臺北馬拉松」之後，個人的練習量沒有那麼充足；不過，還是幸運地拿下該場路跑賽的第一名。
疫情打亂移地訓練計畫
原本五月份要參加「台北市青年盃田徑賽」，自評覺得速度跟耐力已大致恢復，六月份的「台灣田徑公開賽」，自己還報名一千五百公尺及五千公尺兩個項目，都設定要突破自己最佳成績的目標，結果因為疫情的關係，導致賽事延期或停辦，完全打亂了原本的訓練計劃。
希望這一波疫情可以盡快穩定下來，因為接下來要跟著學長學姊上阿里山進行兩個月移地訓練，我要好好把握這一次訓練機會，讓自己在十月份「全國運動會」大放異彩。