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2月國手月報:賴賢鴻於春季田徑公開賽突破最佳成績

林鼎洋

【國手動態】

林鼎洋考量挑戰性與行程規劃,選擇大阪馬拉松並成功中籤,在台北馬拉松之後剩六週備賽時間,過年期間課表有順利完成,整體狀況維持穩定。最後以大會成績 2:43:15 完賽,這次大阪馬拉松不僅是一次挑戰,更是一次難忘的旅行與突破,留下了珍貴的回憶與成就。

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【傲人紀錄】

2016 年 卡達 50 km 世界盃錦標賽第 二十三 名

 

張芷瑄

【國手動態】

張芷瑄參加仁壽半程馬拉松完成突破 PB 的目標,雖然進步緩慢,但仍相信教練、相信自己,穩步前進。從麗江到成都,因焦慮與教練爭執不斷,但教練耐心分析、協助建立信心,做好賽前調適,堅持、信任教練、穩定進步,不論進度快慢,保持信念才能達成目標。

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【傲人紀錄】

  • 2020 臺南古都國際半程馬拉松女子組第二名
  • 2019 亞洲錦標賽馬拉松代表
  • 2018 金門馬拉松-半程馬拉松 亞軍
  • 2017 全國運動會女子馬拉松 銅牌
  • 2017 世界大學生運動會-女子半程馬拉松團體 銅牌
  • 2016 日本愛媛馬拉松全程馬拉松 季軍
  • 2015 全國運動會女子馬拉松 銀牌
  • 2015 日本愛媛馬拉松全程馬拉松 銅牌
  • 2014 萬金石馬拉松 半程 銅牌
  • 2013 台北馬拉松 半程馬拉松 銅牌
  • 2012 全中運高女 10000 公尺 金牌
  • 2021 台北馬拉松國內女子組第二名
  • 2021 金門馬拉松女子組全馬第一名
  • 2024 台北馬拉松半程馬拉松第一名

 

李翰暄

【國手動態】

李翰暄參加渣打香港馬拉松 2025 半馬組別,在 90 分鐘內完賽並且突破 PB ,也將在 4 月 19 日擔任「 2025 光境半程馬拉松挑戰賽-升龍道」活動宣傳夥伴。其賽事所有盈餘將全數捐贈給龍巖慈善基金會,用於支持新北市包含三芝、石門地區的體育、偏鄉兒童教育與扶助、銀髮關懷或農特產品相關發展的推動。

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【傲人紀錄】

  • 2020 秋季台北全國常青田徑國際錦標賽 5000 公尺第二名
  • 馬拉松 2:27:42
  • 半程馬拉松 1:10:45
  • 台北富邦馬拉松半程馬拉松組國內冠軍
  • 台北馬拉松 10 公里組冠軍
  • 全國中等學校田徑錦標賽 5000 公尺/10000 公尺紀錄

 

周鴻宇

【國手動態】

周鴻宇參加 2025 丸龜半程馬拉松比賽,過程中突發雙側側腹收縮,導致嚴重疼痛,需減速並短暫用走的方式前進,但仍堅持完賽,最後以 1:09:11 完成比賽。 賽後心情低落,因為首次在比賽途中遇到嚴重狀況,但是仍對未來比賽充滿信心,3月新瀉半馬將全力以赴!

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【傲人紀錄】

  • 2018全中運 10000 公尺銅牌
  • 2020全大運 10000 公尺銀牌
  • 2021全大運 10000 公尺金牌
  • 2021全大運 5000 公尺銅牌

 

賴賢鴻

【國手動態】

賴賢鴻參加「2025 年 228 扶輪盃公益接力賽」獲得團體組總排名第一名,以及「春季全國田徑公開賽」 突破 PB,回台後第一場比賽即突破個人最佳成績,以最旺盛的生命力,開啟 2025 年賽季,未來還有多場田徑與路跑賽,期待持續突破。

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【傲人紀錄】

2022 全大運 5000m-16:09.21
2023 春季盃 10000m-33:06.70
2021 台北馬 HM-1:12:27

 

陳秉豐

【國手動態】

陳秉豐在社群分享「心態決定訓練成果」的觀念:

訓練的穩定度與達成率取決於心理狀態的調整能力,跑步不只是靠意志力,還需要靈活思考與穩健心態,不可能每次訓練、每場比賽都超標。追求完美不不實際,必須學會調整心態。

【傲人紀錄】

  • 2012 全中運高中男子(3000 公尺)金牌
  • 2015 台北馬拉松(半馬)冠軍
  • 2017 馬祖馬拉松(半馬)冠軍
  • 2018 金門馬拉松(半馬)冠軍
  • 2018 高雄馬拉松(半馬/國內)冠軍
  • 2022 金門馬拉松 10.8 公里男子組第一名

陳雅芬

【國手動態】

陳雅芬在社群推薦。安心、便利的機場接送服務  「叫車吧 機場接送」 ,適合海外馬拉松、旅遊、出差,提供快速、安全的接送服務,並且提供優惠資訊:

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【傲人紀錄】

  • 2023 全國運動會馬拉松金牌
  • 2019 全國運動會馬拉松銅牌
  • 2018 大阪馬拉松 2 小時 57 分 35 秒
  • 2016 Wings for Life 臺灣站女子冠軍
  • 2015 德國柏林馬拉松 2 小時 54 分 57 秒
  • 2014 日本名古屋女子馬拉松2小時 56 分 02 秒
  • 2013 全國運動會馬拉松金牌
  • 2011 全國運動會馬拉松銀牌

 

蔡政軒

【國手動態】

蔡政軒首次參加 2025 大阪馬拉松,也是首次在雪中跑步,成績未達預期。在比賽的學習與感悟中,認為該避免過度自信,需更穩定配速,並且學習教訓-挫敗帶來成長,提醒自己不能驕傲自滿。

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【傲人紀錄】

  • 2023 全國運動會馬拉松季軍
  • 2020 秋季台北全國常青田徑國際錦標賽 5000 公尺第一名
  • 2020 秋季台北全國常青田徑國際錦標賽 1500 公尺第一名
  • 2020 台北市青年盃田徑賽 1500 公尺第三名
  • 2020 台北市青年盃田徑賽 5000 公尺第四名
  • 1500 公尺 4 分 03 秒 32
  • 5000 公尺 15 分 50 秒 81
  • 21.095 公里 72 分 33 秒
  • 北海道馬拉松  2 小時 33 分 30 秒

 

陳昭郡

【國手動態】

陳昭郡在 2023 年全運會障礙賽跌倒後,時隔 480 天再次參加 3000 公尺障礙賽,這場比賽雖然沒有設定具體目標,但仍對自己有所期待。技術進步,比過往更成熟,能毫不猶豫地向前衝,但是賽前準備仍有不足,以 11 分 24 秒完賽。比賽是檢視自己的過程,透過發現優缺點來讓自己進步有收穫,也有不足,但正因如此,下一次才能更強大!

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【傲人紀錄】

  • 2019 越南胡志明市馬拉松總排名第 1
  • 2019 中國廣州馬拉松 第9名 2:15:02
  • 2018 東京馬拉松準菁英組 銅牌 (華人第一面東馬獎牌)
  • 2017 襄陽馬拉松 (中國) 第 2 名-2:22:46
  • 2015 日本防府讀賣馬拉松第18 名-1:26:14
  • 2012 倫敦奧運男子馬拉松第 77 名-2:29:58
  • 2012 北韓平壤萬景臺馬拉松第 7 名-2:16:06
  • 2011 中國鄭開國際馬拉松賽第 13 名 2:15:56
  • 2005 94 年全國運動會 2:24:52 金牌

 

李奇儒

【國手動態】

李奇儒將出席「出奇制勝馬拉松訓練分享會」,分享如何解決跑者無法掌握跑步與訓練課表的訣竅,用科學化與創新加強訓練,學習亞洲頂尖跑者的訓練邏輯,突破個人瓶頸,報名連結請按此

【傲人紀錄】

  • 2019 台北市春季全國田徑公開賽一萬公尺 冠軍 30:41.16 (男子歷代百傑第十七)
  • 2019 台灣國際田徑邀請賽五千公尺 冠軍
  • 2019 全大運三千公尺障礙賽 冠軍 8:58.73
  • 2019 日本體育大學長距離紀錄賽 14:42.27 (男子歷代百傑第十五)
  • 2019 全運會1500公尺 3:51.29 (男子歷代百傑第十)
  • 2019 新北市全國青年盃田徑錦標賽三千公尺障礙賽 冠軍 8:53.76 (男子歷代百傑第三)
  • 2021 新北全國運動會男子 5000 公尺金牌
  • 2021 新北全國運動會男子 3000 公尺障礙賽銅牌

張嘉哲

【國手動態】

張嘉哲在社群分享東京馬拉松訓練與冬季跑步裝備指南,建議假期後回歸訓練,避免操之過急,先從有氧慢跑+核心訓練開始,逐步喚醒身體,實施增強式訓練(如跳繩、跳躍訓練)有助提升肌耐力。適度使用震動槍按摩,緩解肌肉疲勞,飲用酸櫻桃汁,幫助身體修復,保持充足睡眠,恢復訓練狀態。

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【傲人紀錄】

  • 2019 越南胡志明市馬拉松總排名第 1
  • 2019 中國廣州馬拉松 第9名 2:15:02
  • 2018 東京馬拉松準菁英組 銅牌 (華人第一面東馬獎牌)
  • 2017 襄陽馬拉松 (中國) 第 2 名-2:22:46
  • 2015 日本防府讀賣馬拉松第18 名-1:26:14
  • 2012 倫敦奧運男子馬拉松第 77 名-2:29:58
  • 2012 北韓平壤萬景臺馬拉松第 7 名-2:16:06
  • 2011 中國鄭開國際馬拉松賽第 13 名 2:15:56
  • 2005 94 年全國運動會 2:24:52 金牌

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