未分類選手專訪

9月國手月報:110 年全運會登場,跑向全國最高運動殿堂

110 年全運會即將在新北登場,國手匯多位選手參賽,賽前訓練、適應力鍛鍊、場勘工作持續進行中。選手們大多在夏季經歷為期 49 日在阿里山的移地訓練,這趟訓練過程,需要支出不小的開支、人力、物力,因此每天都不能浪費,也非部份人士想像的上山呼吸新鮮空氣、欣賞美景般浪漫。夏季的移地訓練無疑就是在全運會驗收,讓我們一起期待國手匯選手的精彩表現。

 

陳囿任

【國手動態】

陳囿任在臉書分享他心目中隱藏版的豆漿口味是「黑豆漿」,從小喝豆漿喝到大的他,豆漿是再平常不過的飲品。但當有天發現有個不同風味的黑豆漿時,居然一試成主顧,發現黑豆漿具有濃、醇、厚等多元風味,推薦給喜歡喝較濃厚豆味的朋友嚐嚐看,當成運動過程中的補給品。

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【傲人紀錄】

  • 2019 柏林馬拉松 2 小時 32 分 01 秒 (台灣百傑排名 55)
  • 2019 12 月日体大長距離記錄會 5,000 公尺 15 分 56 秒
  • 2018 上尾半程馬拉松 1 小時 13 分 03 秒 (台灣百傑排名 94)
  • 2017 4 月日体大長距離記錄會 10,000 公尺 33 分 49 秒

 

張嘉哲

【國手動態】

張嘉哲為長跑選手趙心屏撰寫新書「一起出發,一起到達!」的推薦序。分享經由作者精細賽程介紹,間接了解戈壁賽事的艱難。講求團體合作的競賽,與個人參與到完成的賽事不同,團體賽在心靈上提昇至全體參與感,經歷患難中扶持,得到幸福的滋味與成功果實,在這世代令人感到渴望與美好。

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【傲人紀錄】

  • 2019 越南胡志明市馬拉松總排名第 1
  • 2019 中國廣州馬拉松 第9名 2:15:02
  • 2018 東京馬拉松準菁英組 銅牌 (華人第一面東馬獎牌)
  • 2017 襄陽馬拉松 (中國) 第 2 名-2:22:46
  • 2015 日本防府讀賣馬拉松第18 名-1:26:14
  • 2012 倫敦奧運男子馬拉松第 77 名-2:29:58
  • 2012 北韓平壤萬景臺馬拉松第 7 名-2:16:06
  • 2011 中國鄭開國際馬拉松賽第 13 名 2:15:56
  • 2005 94 年全國運動會 2:24:52 金牌

 

曹純玉

【國手動態】

曹純玉在粉絲團分享在阿里山進行移地訓練 49 天的感受,像是 2016 年在甘肅蘭州一樣,一邊訓練還能一邊觀看奧運,使得訓練起來更有動力,雖然無緣東京奧運,但化悲憤為力量,將目標放在2024巴黎奧運持續備戰。近期她將參賽於 10/17 至 10/21 舉辦的新北全國運動會。

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【傲人紀錄】

  • 2020 年全國田徑錦標賽暨排名賽女子 10000 公尺 33 分 54 秒 81 (台灣全國紀錄)
  • 世界田徑協會 (WA) 認證 2020 年銅標籤等級選手
  • 財政部 109 年統一發票盃路跑賽第 1 名
  • 2020 長榮航空城市觀光半程馬拉松女子組第 1 名
  • 2020 台北市青年盃田徑賽1500 公尺第 1 名
  • 5000 公尺 16 分 15 秒 13(台灣歷代第二傑)
  • 10000 公尺 34 分 34 秒 06(台灣歷代第二傑)
  • 半程馬拉松 1 小時 13 分 35 秒(台灣歷代第二傑)
  • 全程馬拉松 2 小時 34 分 18 秒(台灣全國紀錄)
  • 2019 日本東京馬拉松 半菁英組第 1 名
  • 2018 長榮航空半程馬拉松-女子總冠軍
  • 2017 台北世界大學運動會女子半程馬拉松 團體賽 – 銅牌
  • 2017 宜蘭全國運動會 5000 公尺/10000 公尺 雙料銀牌(雙破大會紀錄)
  • 2017 香川丸龜國際半程馬拉松-1:16:45(達 2017 台北世界大學運動會半程馬拉松參賽標準)
  • 2016 臺北馬拉松 半程馬拉松組-國內女子冠軍
  • 2016 全國田徑錦標賽 10000 公尺金牌
  • 2016 新北市青年盃全國田徑賽 10000 公尺第 1 名(破大會紀錄)

陳宇璿

【國手動態】

近期陳宇璿的教練常常為她進行每週的高強度測驗,讓她慢慢重拾信心、調整心態,也找回在賽道上很多美好回憶,每當測驗完畢,首要即是快速補充優質蛋白質,才能有效促進肌肉合成跟修復,為跑步持續打下根基。

【傲人紀錄】

  • 2018 全國田徑錦標賽女子 3000 公尺障礙金牌(破大會,女子百傑排名第 2)
  • 2017 世界大學運動會女子半馬團體賽銅牌
  • 2015 全國大專運動會 10000 公尺金牌
  • 2013 全國運動會 5000 公尺金牌
  • 2013 全國運動會 10000 公尺金牌
  • 2011 全國運動會 10000 公尺銀牌
  • 2011 全國運動會 3000 公尺障礙銀牌
  • 2012 Great Eastern Women Half Marathon 亞軍

蔡政軒

【國手動態】

蔡政軒用 30 公里長跑為在阿里山的移地訓練做結尾,訓練結束不是終點,下山也要維持在上山的訓練量,雖然很艱辛,但他相信,只要咬緊牙關一定都可以突破。

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【傲人紀錄】

  • 2020 台北馬拉松 2:30:07 秒
  • 2020 秋季台北全國常青田徑國際錦標賽 5000 公尺第 1 名
  • 2020 秋季台北全國常青田徑國際錦標賽 1500 公尺第 1 名
  • 2020 台北市青年盃田徑賽 1500 公尺第 3 名
  • 2020 台北市青年盃田徑賽 5000 公尺第 4 名
  • 1500 公尺 4 分 03 秒 32
  • 5000 公尺 15 分 50 秒 81
  • 21.095 公里 72 分 33 秒
  • 北海道馬拉松  2 小時 33 分 30 秒

張芷瑄

【國手動態】

張芷瑄在完成移地訓練,下山後的第一週運用狀態測驗、耐力測驗、混養測驗三個課表來驗收成果,瞭解目前的能力與訓練狀態,驗收成績都有達到教練訂的目標,為耐力與克服天氣上仍有進步空間,為了在全國運動會取得好成績,會盡自己所能的讓自己越來越好。

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【傲人紀錄】

  • 2020 長榮航空半程馬拉松女子組第 4 名
  • 2021 臺北國際扶輪世界年會萬人反毒公益路跑女子競賽組第 2 名
  • 2020 臺南古都國際半程馬拉松女子組第 2 名
  • 2019 亞洲錦標賽馬拉松代表
  • 2018 金門馬拉松-半程馬拉松 亞軍
  • 2017 全國運動會女子馬拉松 銅牌
  • 2017 世界大學生運動會-女子半程馬拉松團體 銅牌
  • 2016 日本愛媛馬拉松全程馬拉松 季軍
  • 2015 全國運動會女子馬拉松 銀牌
  • 2015 日本愛媛馬拉松全程馬拉松 銅牌
  • 2014 萬金石馬拉松 半程 銅牌
  • 2013 台北馬拉松 半程馬拉松 銅牌
  • 2012 全中運高女10000 公尺 金牌

陳秉豐

【國手動態】

陳秉豐在移地訓練結束下山後,增加肌力訓練與放鬆的頻率。在陪同張芷瑄晨練的過程中,也協助了一位機車無法發動到陌生大哥檢測車輛、移車去車行維修。在粉絲團提及此事是希望一生中受人恩惠、幫助,等好事應該繼續分享出去,讓美好的事情繼續循環下去,也許被看見之後,也激發起善良的一面。

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【傲人紀錄】

  • 2012 全中運高中男子(3000 公尺)金牌
  • 2015 台北馬拉松(半馬)冠軍
  • 2017 馬祖馬拉松(半馬)冠軍
  • 2018 金門馬拉松(半馬)冠軍
  • 2018 高雄馬拉松(半馬/國內)冠軍

陳雅芬

【國手動態】

台北長跑扶輪社第六次例會在九月底舉行,社員前往寶藏巖國手之道進行每月一次的戶外例會活動,當日由陳雅芬擔任教練帶領社員熱身與伸展,同時與社員一同交流。而每週三是她個人訂下的閱讀日,用閱讀調整自己的節奏,讓自己慢下來。

【傲人紀錄】

  • 2020 長榮航空城市觀光半程馬拉松女子組第 6 名
  • 2019 全國運動會田徑 馬拉松 銅牌
  • 2013 全國運動會田徑 馬拉松 金牌
  • 2011 全國運動會田徑 馬拉松 銀牌

 

李奇儒

【國手動態】

李奇儒積極為即將到來的全運會賽事準備,提前進行溫濕度、時間秒數、心理面等多面向的適應,認為適應性是對於臨場表現很重要的關鍵。

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【傲人紀錄】

  • 財政部 109 年統一發票盃路跑賽第 2 名
  • 2020 長榮航空城市觀光半程馬拉松 10 公里男子組第 1 名
  • 2019 台北市春季全國田徑公開賽一萬公尺 冠軍 30:41.16 (男子歷代百傑第 17)
  • 2019 台灣國際田徑邀請賽五千公尺 冠軍
  • 2019 全大運三千公尺障礙賽 冠軍 8:58.73
  • 2019 日本體育大學長距離紀錄賽 14:42.27 (男子歷代百傑第 15)
  • 2019 全運會1500公尺 3:51.29 (男子歷代百傑第 10)
  • 2019 新北市全國青年盃田徑錦標賽三千公尺障礙賽 冠軍 8:53.76 (男子歷代百傑第 3)

 

李翰暄

【國手動態】

李翰暄在粉絲團分享傷後到治療期間心態轉變。在這段期間,對傷勢的治療從未間斷,同時學習不同的訓練方式,以及自身狀態的評估,讓他對訓練與回到競技場上心境獲得很多的啟發。未來他將改變以前在傷後的訓練方式,在新的工作與訓練生活中,讓自己進一步成長。目前身體恢復良好,決定將自己帶回明年的馬場上,也對常常鼓勵他的象總滿懷感謝。

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【傲人紀錄】

  • 2020 秋季台北全國常青田徑國際錦標賽 5000 公尺第 2 名
  • 馬拉松 2:27:42
  • 半程馬拉松 1:10:45
  • 台北富邦馬拉松半程馬拉松組國內冠軍
  • 台北馬拉松 10 公里組冠軍
  • 全國中等學校田徑錦標賽 5000 公尺/10000 公尺紀錄

 

鄧新詮

【國手動態】

鄧新銓連續幾年參與的移地訓練,從初始連慢跑都喘,到逐週適應至接近平地的強度,他認為這是一段很有趣的過程,像是重新體驗成長最快速的時期,也提醒疫情趨緩,不少人重回外出的跑步習慣,但是戴口罩跑仍要特別小心,因久未鍛鍊的心肺,與口罩帶來物理上的阻力,增加呼吸的難度,跑者需仔細注意身體的反應。

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【傲人紀錄】

  • 2021 臺北國際扶輪世界年會萬人反毒公益路跑男子競賽組第 1 名
  • 2018 亞洲越野田徑錦標賽 中華隊代表
  • 2017 世界大學運動會 中華隊代表
  • 2016 全國大專院校田徑錦標賽 5000 公尺銅牌
  • 2016 全國半程馬拉松年度排名 第一傑
  • 2015 南庄山水半程馬拉松 冠軍(CTTFA 認證賽事)

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