選手專訪

國手月報:東京奧運延期 2021 年舉辦,選手自主訓練不停歇

對馬拉松選手們來說,近期的關鍵大事便是東京奧運宣佈延期至 2021 年舉辦,田徑達標日期更動,2020 / 4 / 06 – 11 / 30 世界排名積分凍結,世界田徑錦標賽也更改時間為 2022 / 07 / 15 – 24。因此選手們有更多時間調整休護及訓練。運動員的生涯有限,卻遭逢比賽延期,首當其衝的是年齡稍長的「大齡」選手,不過由於醫療、科技的進步,選手們可以藉由多方管道做外在與內在補給,展延自己在運動場上生涯。這些大齡選手,或許不及年輕選手爆發力強,但往往認清自己實力,抗壓性、穩定性、情緒排解能力強,並且經驗豐富。四月的國手動態中,我們可以看到這些選手對於奧運延期與年齡的雙重影響,仍保持樂觀以待。

張嘉哲

【國手動態】

以馬拉松選手來說,卅六歲的張嘉哲不算年輕,又適逢狀況正好時,東京奧運延期,曾經相隔八年,破最佳紀錄的他並不擔心,認為只要自己想要跑、願意跑,年齡不是問題。而 2020 年上半年,大部分賽事都停擺,選手暫時不用汲汲營營的參加賽事,是該試著找回自己的時候了。目前張嘉哲為了十月芝加哥馬拉松、十二月深圳馬拉松做訓練中,並協助學弟鄧新詮訓練。

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【傲人紀錄】

  • 2018 東京馬拉松準菁英組 銅牌 (華人第一面東馬獎牌)
  • 2015 日本防府讀賣馬拉松第 18 名 – 1 : 26 : 14 秒
  • 2012 倫敦奧運男子馬拉松第 77 名 – 2 : 29 : 58 秒
  • 2012 北韓平壤萬景臺馬拉松第 7 名 – 2 : 16 : 06 秒
  • 2011 中國鄭開國際馬拉松賽 2 : 15 : 02 秒

曹純玉

【國手動態】

防疫期間,在家工作、休生養息的人變多,但是馬拉松選手卻仍需要持續訓練、保持著大量的馬拉松式訓練。曹純玉每週皆跑山路進行訓練,連續兩週都在貓空國手之道進行長距離訓練,持續突破訓練最佳紀錄,在久違的 3,000 公尺測驗也跑出個人最佳成績。但她想到,要登上世界的舞台、晉升為國際水準的選手時,不能只滿足於此,要不停的向前衝、往前追。

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【傲人紀錄】

  • 5,000 公尺 16 分 15 秒 13(台灣歷代第二傑)
  • 10,000 公尺 34 分 34 秒 06(台灣歷代第二傑)
  • 半程馬拉松 1 小時 13 分 35 秒(台灣歷代第二傑)
  • 全程馬拉松 2 小時 34 分 18 秒(台灣全國紀錄)
  • 2019 日本東京馬拉松 半菁英組 第一名
  • 2018 長榮航空半程馬拉松-女子總冠軍
  • 2017 台北世界大學運動會女子半程馬拉松 團體賽 – 銅牌
  • 2017 宜蘭全國運動會 5,000 公尺 / 10,000 公尺 雙料銀牌(雙破大會紀錄)
  • 2017 香川丸龜國際半程馬拉松- 1 : 16 : 45 秒(達 2017 台北世界大學運動會半程馬拉松參賽標準)
  • 2016 臺北馬拉松 半程馬拉松組-國內女子冠軍
  • 2016 全國田徑錦標賽 – 10,000 公尺-金牌
  • 2016 新北市青年盃全國田徑賽 – 10,000 公尺 -第一名(破大會紀錄)

蔡政軒

【國手動態】

蔡政軒於 4 月 6 日在寶藏巖為藝人陳孝萱擔任半程馬拉松的路線引導以及隨車補給員。從跑步的角色,轉換成補給員,更能關注選手的跑步狀態,也為自己增添特別的體驗。平時則會定時於貓空國手之道做長距離訓練。

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【傲人紀錄】

  • 1,500 公尺 4 分 03 秒 32
  • 5,000 公尺 15 分 50 秒 81
  • 21.095 公里 72 分 33 秒
  • 北海道馬拉松 2 小時 33 分 30 秒

張芷瑄

【國手動態】

張芷瑄回憶起 2012 年參加全國中學運動會,奪得人生第一面全國金牌時,正逢炎熱、悶熱的天氣,轉為暴雨的劇烈變化,賽程進入最後三圈仍陷入膠著。最後,想起恩師的叮嚀,靠著意志力在最後 200 公尺全力衝刺,證明自己做得到。這是她永遠都忘不了的一場賽事,相信自己才能超越自己的體能。

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【傲人紀錄】

  • 2019 亞洲錦標賽馬拉松代表
  • 2018 金門馬拉松-半程馬拉松 亞軍
  • 2017 全國運動會女子馬拉松 銅牌
  • 2017 世界大學生運動會-女子半程馬拉松團體 銅牌
  • 2016 日本愛媛馬拉松全程馬拉松 季軍
  • 2015 全國運動會女子馬拉松 銀牌
  • 2015 日本愛媛馬拉松全程馬拉松 銅牌
  • 2014 萬金石馬拉松 半程 銅牌
  • 2013 台北馬拉松 半程馬拉松 銅牌
  • 2012 全中運高女 10,000 公尺 金牌

陳秉豐

【國手動態】

養傷中的陳秉豐沒有閒著,累積了十來場的講座經驗,並希望透過自身競技選手經驗結合市民跑者的訓練需求,訂製出適合各階段跑者的訓練課程,因此開辦「相信跑步訓練營」,期許傳承經驗給初、中階段對馬拉松運動有興趣的民眾,培養更多精英跑者。

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【傲人紀錄】

  • 2012 全中運高中男子(3,000 公尺)金牌
  • 2015 台北馬拉松(半馬)冠軍
  • 2017 馬祖馬拉松(半馬)冠軍
  • 2018 金門馬拉松(半馬)冠軍
  • 2018 高雄馬拉松(半馬/國內)冠軍

鄧新詮

【國手動態】

鄧新銓由學長張嘉哲帶領訓練,不斷挑戰極限。他相信不管五月底的國邀賽有沒有如期舉行,這段過程都將讓他更加強大。而馬拉松比賽不是只有在比賽時破紀錄,在也需要在平時一次又一次的高質量訓練,挑戰自己的紀錄,每一次結束都是新的開始。

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【傲人紀錄】

  • 2018 亞洲越野田徑錦標賽 中華隊代表
  • 2017 世界大學運動會 中華隊代表
  • 2016 全國大專院校田徑錦標賽 5,000 公尺銅牌
  • 2016 全國半程馬拉松年度排名 第一傑
  • 2015 南庄山水半程馬拉松 冠軍(CTTFA 認證賽事)

李翰暄

【國手動態】

「光頭神童」李翰暄預計在五月與七月開設三梯次的「臺北」Akebono 曙光路跑團X跑步姿勢訓練班,幫助民眾增進跑步效率、調整跑步姿勢。 除了戶外的課程訓練,也舉辦過內部講座,他認為生活即是訓練,訓練即是生活,日常訓練及比賽前飲食調整,以及補給品取水該怎麼使用,也是跑者必須學習的一環。

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【傲人紀錄】

  • 馬拉松 2 : 27 : 42
  • 半程馬拉松 1 : 10 : 45
  • 台北富邦馬拉松半程馬拉松組國內冠軍
  • 台北馬拉松 10 公里組冠軍
  • 全國中等學校田徑錦標賽 5,000 公尺 / 10,000 公尺紀錄

陳雅芬

【國手動態】

原訂於 5 月 3 日於板橋開跑的 2020 Wings For Life 全球公益路跑,基於公共安衛生安全的顧慮決定取消。這是由「Wings For Life 脊髓損傷研究基金會」主辦的「Wings For Life全球路跑」。陳雅芬在個人粉絲團分享了這個活動,雖然活動取消,但仍然可以使用用手機的應用程式在 5 月 3 日參與 Wings for Life 全球路跑的 App Run。

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【傲人紀錄】

  • 2019 全國運動會田徑 馬拉松 銅牌
  • 2013 全國運動會田徑 馬拉松 金牌
  • 2011 全國運動會田徑 馬拉松 銀牌

李奇儒

【國手動態】

李奇儒在個人粉絲團分享身邊朋友在訓練上的疑慮,雖然游泳、騎車或是其他健身房運動對跑步的訓練有幫助,但一般人不夠強壯,有時又太疲勞,在跑步的過程中就容易受傷,因此所以任何程度的跑者,都應該豐富參與的運動種類,彌補單一訓練下的風險及不足。訓練也跟吃飯一樣,已經吃飽了,再勉強也只會消化不良,用對方法很重要。

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【傲人紀錄】

  • 2019 台北市春季全國田徑公開賽 10,000 公尺金牌

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