選手專訪

2月國手月報:田徑賽季節來到,藉由田徑賽為馬拉松比賽打下基礎

在上半年有多場田徑公開賽、錦標賽舉辦,是眾多跑者練兵、爭奪獎牌的兵家必爭之賽。選手們也會藉參加五千公尺與一萬公尺的的賽事項目,為日後馬拉松比賽打下基礎,鍛鍊並且提升速度與耐力。隨著新冠肺炎疫情趨緩以及疫苗施打,也許不久,我們看到眾多選手在起跑點堅定邁向目標的日子已不會太遠。

 

陳囿任

【國手動態】

陳囿任在貓空訓練時,躺在冰涼的地上伸展,順便眺望著山下的台北盆地,看著一旁黑白相間花色的貓咪也躺著曬著初春溫暖的太陽,尋常小事,是在辛苦訓練之餘的一小段愜意小時光。

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【傲人紀錄】

  • 2019 柏林馬拉松 2 小時 32 分 01 秒 (台灣百傑排名 55)
  • 2019 12 月日体大長距離記錄會 5,000 公尺 15 分 56 秒
  • 2018 上尾半程馬拉松 1 小時 13 分 03 秒 (台灣百傑排名 94)
  • 2017 4 月日体大長距離記錄會 10,000 公尺 33 分 49 秒

 

張嘉哲

【國手動態】

張嘉哲接受「運動筆記」專訪,分享一路在長跑圈的體悟與觀察,談論對長明賞設立的觀點。他下的註解是:

「十年磨一獎,與其羨慕別人,不如起身共同創造台灣長跑文化。」

他在追求自己獲得更好成績的同時,也努力幫助更多選手,在不同的面向為長跑圈奉獻,繼續破風向前,「除了羨慕日本、歐美的長跑生態,從今天起我們也有機會讓人羨慕!」是張嘉哲對於長明賞設立的期望。

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【傲人紀錄】

  • 2019 越南胡志明市馬拉松總排名第 1
  • 2019 中國廣州馬拉松 第9名 2:15:02
  • 2018 東京馬拉松準菁英組 銅牌 (華人第一面東馬獎牌)
  • 2017 襄陽馬拉松 (中國) 第 2 名-2:22:46
  • 2015 日本防府讀賣馬拉松第18 名-1:26:14
  • 2012 倫敦奧運男子馬拉松第 77 名-2:29:58
  • 2012 北韓平壤萬景臺馬拉松第 7 名-2:16:06
  • 2011 中國鄭開國際馬拉松賽第 13 名 2:15:56
  • 2005 94 年全國運動會 2:24:52 金牌

 

王子銘

【國手動態】

不少國手最近都與「統一陽光無糖豆漿」合作推廣。王子銘則是趕在上班前的訓練之後,帶著前一天晚上準備好的「統一無加糖豆漿」,在前往上班的路上,補充訓練之後所需要的蛋白質,雖然無糖,但能感受豆子的味道,帶著微甜,是方便好喝的補給品。

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【傲人紀錄】

  • 2019 金門馬拉松半馬 季軍
  • 2018 台北馬拉松全程馬拉松 2:39:33
  • 2018 日本上尾半程馬拉松 1:12:15
  • 2013 全國中等學校運動會 10000 公尺 32:20.13
  • 2013 全國運動會 5000 公尺 15:31

 

曹純玉

【國手動態】

目前對曹純玉來說,是再度回到田徑賽場上的季節。她利用在馬拉松結束後的這段期間,參與數場田徑比賽,來鍛鍊提升自己的速度耐力,認為五千公尺與一萬公尺的速度基礎,將會是決定未來馬拉松的成就有多高的關鍵因素。

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【傲人紀錄】

  • 2020 年全國田徑錦標賽暨排名賽女子 10000 公尺 33 分 54 秒 81 (台灣全國紀錄)
  • 世界田徑協會 (WA) 認證 2020 年銅標籤等級選手
  • 財政部 109 年統一發票盃路跑賽第 1 名
  • 2020 長榮航空城市觀光半程馬拉松女子組第 1 名
  • 2020 台北市青年盃田徑賽1500 公尺第 1 名
  • 5000 公尺 16 分 15 秒 13(台灣歷代第二傑)
  • 10000 公尺 34 分 34 秒 06(台灣歷代第二傑)
  • 半程馬拉松 1 小時 13 分 35 秒(台灣歷代第二傑)
  • 全程馬拉松 2 小時 34 分 18 秒(台灣全國紀錄)
  • 2019 日本東京馬拉松 半菁英組第 1 名
  • 2018 長榮航空半程馬拉松-女子總冠軍
  • 2017 台北世界大學運動會女子半程馬拉松 團體賽 – 銅牌
  • 2017 宜蘭全國運動會 5000 公尺/10000 公尺 雙料銀牌(雙破大會紀錄)
  • 2017 香川丸龜國際半程馬拉松-1:16:45(達 2017 台北世界大學運動會半程馬拉松參賽標準)
  • 2016 臺北馬拉松 半程馬拉松組-國內女子冠軍
  • 2016 全國田徑錦標賽 10000 公尺金牌
  • 2016 新北市青年盃全國田徑賽 10000 公尺第 1 名(破大會紀錄)

 

陳宇璿

【國手動態】

陳宇璿參加 3000 公尺障礙賽,僅達到低標,但是配速方面更趨於穩定,由於深知自己水欄的不足,因此特別觀摩其他跑者,學習其流暢的腳步,期許自己的水欄也能越來越進步。

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【傲人紀錄】

  • 2018 全國田徑錦標賽女子 3000 公尺障礙金牌(破大會,女子百傑排名第 2)
  • 2017 世界大學運動會女子半馬團體賽銅牌
  • 2015 全國大專運動會 10000 公尺金牌
  • 2013 全國運動會 5000 公尺金牌
  • 2013 全國運動會 10000 公尺金牌
  • 2011 全國運動會 10000 公尺銀牌
  • 2011 全國運動會 3000 公尺障礙銀牌
  • 2012 Great Eastern Women Half Marathon 亞軍

 

蔡政軒

【國手動態】

蔡政軒參加全國春季盃田徑公開賽的 5000 公尺 10000 公尺兩項賽事,一併檢視自己從 12 月台北馬拉松後的狀況,完賽後的他認為最大的敵人是自己,自己永遠會是最難纏的對手,永遠要求自己比別人要求的多,對自己誠實,這樣才能面對所有挑戰時,帶著自信與堅定的信念前進。

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【傲人紀錄】

  • 2020 台北馬拉松 2:30:07 秒
  • 2020 秋季台北全國常青田徑國際錦標賽 5000 公尺第 1名
  • 2020 秋季台北全國常青田徑國際錦標賽 1500 公尺第 1名
  • 2020 台北市青年盃田徑賽 1500 公尺第 3 名
  • 2020 台北市青年盃田徑賽 5000 公尺第 4 名
  • 1500 公尺 4 分 03 秒 32
  • 5000 公尺 15 分 50 秒 81
  • 21.095 公里 72 分 33 秒
  • 北海道馬拉松 2 小時 33 分 30 秒

 

張芷瑄

【國手動態】

張芷瑄參加全國春季盃田徑公開賽的 5000 公尺 10000 公尺兩項賽事,在一萬公尺時以 37:09 的時間完賽,未順利於將速度控制在 37 分,與教練陳秉豐做了賽後檢討之後,聽取教練建議放鬆心情,時刻提醒自己該做的每個步驟,最終順利突破 18 分內,以 17:58 的時間完賽,她非常感謝教練的嚴厲指導。

【傲人紀錄】

  • 2020 長榮航空半程馬拉松女子組第 4 名
  • 2021 臺北國際扶輪世界年會萬人反毒公益路跑女子競賽組第 2 名
  • 2020 臺南古都國際半程馬拉松女子組第 2 名
  • 2019 亞洲錦標賽馬拉松代表
  • 2018 金門馬拉松-半程馬拉松 亞軍
  • 2017 全國運動會女子馬拉松 銅牌
  • 2017 世界大學生運動會-女子半程馬拉松團體 銅牌
  • 2016 日本愛媛馬拉松全程馬拉松 季軍
  • 2015 全國運動會女子馬拉松 銀牌
  • 2015 日本愛媛馬拉松全程馬拉松 銅牌
  • 2014 萬金石馬拉松 半程 銅牌
  • 2013 台北馬拉松 半程馬拉松 銅牌
  • 2012 全中運高女10000 公尺 金牌

 

陳秉豐

【國手動態】

陳秉豐分享開辦「相信跑步訓練營」的心路歷程,回憶起過去曾經滿班與帶領大團訓練的狀態,卻也經歷一個班竟然只有三個學生報名參加,一度心灰意冷。但是他感謝自己沒有放棄,加上朋友的鼓勵,讓他重新面對及做好教學的準備,所幸精緻化訓練的方式得到肯定,隨著賽事舉辦的數量提升、同學的引薦、戰友在網路平台的分享,讓招生逐漸穩定。他認為教練之間不是競爭對手,可以共學、共存、共榮並且與政府、商業共創更大的市場 。

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【傲人紀錄】

  • 2012 全中運高中男子(3000 公尺)金牌
  • 2015 台北馬拉松(半馬)冠軍
  • 2017 馬祖馬拉松(半馬)冠軍
  • 2018 金門馬拉松(半馬)冠軍
  • 2018 高雄馬拉松(半馬/國內)冠軍

鄧新詮

【國手動態】

鄧新詮在粉絲團分享「良品開飯」產品,希望以後自己也能變出一兩樣菜,在年節期間進廚房。他將採買的食材轉變成一道道佳餚出現在餐桌上,深感不簡單,且費工費時,結束後,小腿的疲勞感竟然比跑完20公里來得重,感到隔行如隔山的不容易。

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【傲人紀錄】

  • 2021 臺北國際扶輪世界年會萬人反毒公益路跑男子競賽組第 1 名
  • 2018 亞洲越野田徑錦標賽 中華隊代表
  • 2017 世界大學運動會 中華隊代表
  • 2016 全國大專院校田徑錦標賽 5000 公尺銅牌
  • 2016 全國半程馬拉松年度排名 第一傑
  • 2015 南庄山水半程馬拉松 冠軍(CTTFA 認證賽事)

 

陳雅芬

【國手動態】

陳雅芬回顧成立「萌少女跑跑班」三年的歷程,一起經歷很多開心、難過的、氣憤的心情,還有倦怠期、休息期、人生階段更上一層的時期,與夥伴成為彼此成長的養分,雖然彼此都不是頂尖跑者,但卻是豐富彼此的人生,扮演一同前進的角色。

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【傲人紀錄】

  • 2020 長榮航空城市觀光半程馬拉松女子組第 6 名
  • 2019 全國運動會田徑 馬拉松 銅牌
  • 2013 全國運動會田徑 馬拉松 金牌
  • 2011 全國運動會田徑 馬拉松 銀牌

 

李奇儒

【國手動態】

李奇儒從漫畫「中華一番_鋼棍解師傅的黃金比例燒賣」體悟出道理,認為建構自身能量系統與跑步技術各佔三成,健康管理則佔四成,前兩者當有付出看得見收穫,但是健康管理處理不當將會成果歸零,如「中華一番」經典台詞「沒有了鋼棍,大陸第一燒賣就再見了!」

【傲人紀錄】

  • 財政部 109 年統一發票盃路跑賽第 2 名
  • 2020 長榮航空城市觀光半程馬拉松 10 公里男子組第 1 名
  • 2019 台北市春季全國田徑公開賽一萬公尺 冠軍 30:41.16 (男子歷代百傑第 17)
  • 2019 台灣國際田徑邀請賽五千公尺 冠軍
  • 2019 全大運三千公尺障礙賽 冠軍 8:58.73
  • 2019 日本體育大學長距離紀錄賽 14:42.27 (男子歷代百傑第 15)
  • 2019 全運會1500公尺 3:51.29 (男子歷代百傑第 10)
  • 2019 新北市全國青年盃田徑錦標賽三千公尺障礙賽 冠軍 8:53.76 (男子歷代百傑第 3)

 

李翰暄

【國手動態】

李翰暄推出 Akebono 曙光跑團五週年紀念背心開放預購, 在過年檔期,更是帶領眾多跑友從除夕至初五展開自主訓練,足跡遍及劍南路、南勢角、公館、成淵高中…等。他也將開辦「2021盛夏無懼跑步班」,著重技術、速度、移地訓練的訓練方式,讓學員保持訓練質量,在夏天持續精進。

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【傲人紀錄】

  • 2020 秋季台北全國常青田徑國際錦標賽 5000 公尺第 2 名
  • 馬拉松 2:27:42
  • 半程馬拉松 1:10:45
  • 台北富邦馬拉松半程馬拉松組國內冠軍
  • 台北馬拉松 10 公里組冠軍
  • 全國中等學校田徑錦標賽 5000 公尺/10000 公尺紀錄

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